Claude Codeの始め方｜非エンジニアがWindows・Macでやること

Claude Codeの始め方は、大きく2通りです。プログラミング経験がない人は、Claudeのデスクトップアプリをインストールし、「Code」タブでフォルダを選ぶ方法から始めるのが近道です。黒い画面（ターミナル）にコマンドを打つ方法もありますが、最初の1回はアプリのほうが迷いません。どちらの方法でも、有料プラン（Pro・Max・Team・Enterprise）かAPI用のアカウントが必要です。無料プランではClaude Codeは使えません（2026年10月1日、公式ドキュメントで確認）。

この記事は、建設会社でClaude Codeの導入を任された事務・工務の担当者に向けた手順書です。WindowsとMacそれぞれのインストール、ログイン、最初の指示、つまずきやすい点を、Anthropic社の公式ドキュメントに沿って順に説明します。最後に、日報CSVを集計する練習課題を、指示文と出力例つきで紹介します。

Claude Codeで何ができるかはClaude Codeとは？で解説しています。この記事は「実際に動かすまで」に絞ります。

始める前に確認する3つのこと｜アカウント・パソコン・練習用フォルダ

インストールの前に、次の3つをそろえておくと途中で止まりません。

1. 使えるアカウント

公式ドキュメントでは、Claude Codeの利用にPro・Max・Team・Enterpriseのいずれかの契約、またはClaude Console（API用の開発者向け管理画面）のアカウントが必要とされています。会社で使う場合は、管理機能のあるTeamやEnterpriseを選ぶのが基本です。プランの違いはClaude Codeの料金とプランの選び方で整理しています。

2. パソコンの動作環境

※2026年10月1日時点の公式ドキュメント「Advanced setup」の記載です。要件は更新されることがあります。

3. 練習用のフォルダ

最初は本番の書類を使いません。デスクトップなどに「claude練習」のようなフォルダを作り、コピーしたファイルだけを入れておきます。Claude Codeは選んだフォルダの中で作業するため、練習用に分けておくと安心です。

どちらで始める？デスクトップアプリとターミナルの比較

公式ドキュメントでは、Claude Codeはターミナル、デスクトップアプリ、ブラウザ（claude.ai/code）、VS CodeなどのIDE（開発用ソフト）から使えると案内されています。非エンジニアが最初に選ぶなら、次の表が目安です。

迷ったらデスクトップアプリで始め、慣れてからターミナルも試す順番がおすすめです。両方を同じパソコンに入れても問題ありません。

Windows・Macでの始め方｜インストールからログインまで

デスクトップアプリで始める手順（Windows・Mac共通）

1. アプリをダウンロードしてインストールする公式サイト（claude.com/download）から、Windows版またはMac版をダウンロードして実行します。Mac版はIntelとApple Silicon共通のユニバーサル版です。
2. アプリを起動してサインインするWindowsはスタートメニュー、Macはアプリケーションフォルダから起動し、会社で契約したアカウントでサインインします。
3. 「Code」タブを開く画面上部の中央にある「Code」をクリックします。アップグレードを求められた場合は、そのアカウントが有料プランに入っていません。
4. 「Local」を選び、フォルダを指定する「Local」は自分のパソコンのファイルで作業する方式です。「Select folder」で練習用フォルダを選びます。
5. 許可モードを「Manual」にする送信ボタンの横にあるモード選択で「Manual」を選びます。理由は次のH2で説明します。

アプリには「Chat」「Cowork」「Code」の3つのタブがあります。Chatは通常の会話、Coworkは書類作成などを任せる機能、Codeがこの記事で扱うClaude Codeです。Coworkとの違いはClaude Coworkとは？で比較しています。

ターミナルで始める手順

公式に推奨されている「ネイティブインストール」のコマンドは次のとおりです（2026年10月1日確認）。管理者として実行する必要はありません。

※コマンドは変わることがあります。実行前に公式ドキュメントの最新の記載をコピーしてください。WindowsではWinGet（winget install Anthropic.ClaudeCode）、MacではHomebrewでも入れられますが、この2つは自動更新されないと案内されています。

1. インストールを確認するターミナルを一度閉じて開き直し、claude –version と入力します。バージョン番号が表示されれば成功です。より詳しい点検は claude doctor で行えます。
2. 練習用フォルダに移動するcd コマンドでフォルダに移動します。例：cd Desktop\claude練習（Windows）、cd ~/Desktop/claude練習（Mac）。
3. 起動してログインするclaude と入力すると、初回はブラウザが開きます。会社のアカウントでログインし、画面の案内に従います。アカウントを切り替えるときは、起動後に /login と入力します。

Windowsでは、Git for Windows（無料の開発ツール）を入れておくことが推奨されています。入っていない場合は、PowerShellを使って動作すると説明されています。

最初の指示を出す前に｜許可モードを「Manual」にする

許可モードとは、Claude Codeが「あなたに確認せずに何をしてよいか」を決める設定です。公式ドキュメントによると、ターミナルでは新しいバージョン（v2.1.283以降）で「auto」モードが最初の設定になっています。autoは、別のAIが安全性を確認しながら、ファイル編集やコマンド実行を人に聞かずに進めるモードです。

慣れるまでは、すべての変更を自分で確認できる「Manual」に切り替えましょう。

切り替え方は次のとおりです。ターミナルでは Shift キーを押しながら Tab キーを押すと、モードが順に切り替わります。autoの状態で1回押すとManualになり、画面下に「manual mode on」と表示されます。起動時から指定するなら claude –permission-mode manual と入力します。デスクトップアプリでは、送信ボタン横のモード選択から選びます。

権限の考え方や社内で決めておく設定は、建設会社の生成AIセキュリティ対策もあわせて確認してください。

AIで楽にする方法｜日報CSVの集計で最初の練習をする

最初の練習には、答えを自分で確かめられる作業を選びます。おすすめは、現場の作業日報をCSV（カンマ区切りの表形式ファイル）にしたものの集計です。人工（にんく）の合計を電卓やExcelで検算できるため、Claude Codeの出力が正しいか判断しやすくなります。

練習用データを用意する

次の内容をメモ帳に貼り、「日報_練習.csv」という名前で練習用フォルダに保存します。※説明用の架空データです。

日付,現場名,工種,協力会社,人数,作業時間
2026/10/05,A邸新築,基礎,○○基礎工業,4,8
2026/10/05,B倉庫改修,内装,△△内装,2,8
2026/10/06,A邸新築,基礎,○○基礎工業,3,8
2026/10/06,A邸新築,鉄筋,□□鉄筋,2,6
2026/10/07,B倉庫改修,内装,△△内装,3,8
2026/10/07,B倉庫改修,電気,社員,1,4

実際の日報をExcelから書き出す場合、保存形式は「CSV UTF-8」を選ぶと文字化けしにくくなります。

Claude Codeへの最初の指示

このフォルダにある【日報_練習.csv】を読んで、次の集計をしてください。

1. 現場名ごとの延べ人工（人数の合計）と、延べ作業時間（人数×作業時間の合計）
2. 現場名×工種ごとの延べ人工
3. 日付ごとの出勤人数の合計

守ってほしいこと：
・元のCSVは変更しない
・作業を始める前に、手順を箇条書きで示して私の確認を待つ
・結果は【日報集計_練習.csv】として同じフォルダに新しく保存する
・計算の途中で読めない行や、数字でない値があれば、行番号を示して【要確認】と報告する
・追加のソフトのインストールが必要な場合は、実行せずに先に相談する

作業の計画（実行前の確認）
1. 日報_練習.csv を読み取ります（変更しません）
2. 現場名ごとに人数と、人数×作業時間を合計します
3. 現場名×工種ごと、日付ごとに人数を合計します
4. 結果を 日報集計_練習.csv として新規保存します
この計画で進めてよいですか？

--- 承認後の報告 ---
■現場名ごと
A邸新築　延べ人工 9人　延べ作業時間 68時間
B倉庫改修　延べ人工 6人　延べ作業時間 44時間
■現場名×工種
A邸新築／基礎 7人、A邸新築／鉄筋 2人
B倉庫改修／内装 5人、B倉庫改修／電気 1人
■日付ごと
10/05 6人、10/06 5人、10/07 4人
読めなかった行：なし
日報集計_練習.csv を保存しました

※出力は説明用のイメージです。表現や手順は、実行するたびに少し変わります。

Manualモードでは、保存などの操作の前に承認を求められます。内容を読んでから許可しましょう。結果が出たら、必ず自分でも1か所以上を検算します。上の例なら、A邸新築の延べ作業時間は「4×8＋3×8＋2×6＝68」で確かめられます。

2つ目の練習：結果を週報の形に整える

集計ができたら、同じ会話の続きで文章化を頼みます。数字の転記と文章づくりを分けて頼むと、どこで誤りが出たか追いやすくなります。

さきほど作った【日報集計_練習.csv】をもとに、社内向け週報の下書きを作ってください。

・形式：【A4縦1枚程度、見出しは「現場別の稼働」「協力会社の入場状況」「来週の確認事項」】
・数字は集計ファイルの値だけを使い、計算し直したり推測したりしない
・「来週の確認事項」は、集計から読み取れる事実だけを書き、判断が必要な点は【要確認】とする
・結果は【週報下書き_練習.md】として保存する

週報（10月5日〜10月7日）下書き

■現場別の稼働
・A邸新築：延べ9人工。基礎工事が中心で、10/6から鉄筋工が入場
・B倉庫改修：延べ6人工。内装工事が中心、10/7に電気（社員1名）

■協力会社の入場状況
・○○基礎工業：10/5〜10/6（延べ7人工）
・□□鉄筋：10/6（2人工）
・△△内装：10/5、10/7（延べ5人工）

■来週の確認事項
・A邸新築の鉄筋工事の継続予定【要確認】
・B倉庫改修の電気工事の範囲と人員【要確認】

うまくいった指示は、テキストファイルに保存して使い回します。さらに慣れたら、毎回読ませるルールをCLAUDE.md（Claude Codeが作業開始時に読む指示ファイル）に書いておけます。書き方はCLAUDE.mdとは？で解説予定です。日報の仕組み化は日報を自動化する方法、Excel作業全般は建設業のExcel作業をAIで自動化が参考になります。

つまずきやすい点と対処法

導入の初日に止まりやすいポイントを、公式ドキュメントの案内をもとにまとめました。

会話が長くなって応答がずれてきたら、/clear と入力して会話を新しくします。終了は /exit です。前回の続きから再開したいときは、起動時に claude -c と入力します。使えるコマンドの一覧は /help で表示できます。

導入初日のチェックリスト

• 会社で契約した有料プランのアカウントでサインインできた
• パソコンのOSが要件（Windows 10 1809以降／macOS 13.0以降）を満たしている
• 練習用フォルダを作り、コピーしたファイルだけを入れた
• 許可モードをManualにして、承認の画面を一度見た
• 日報CSVの集計を指示し、結果を自分で検算した
• うまくいった指示文をテキストファイルに保存した
• AIに渡してよい情報・いけない情報を社内の担当者と確認した

Claude Codeの始め方のよくある質問

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